\u00abL’anima possiede orecchie per sentire cose che la mente non comprende\u00bb (Mawlana Rumi) e che molte volte solo la scrittura pu\u00f2 portare alla luce. Scrittura e terapia, in che modi possono unirsi? Molti scrivono per piacere, per il gusto di farlo, ma tanti ammettono quanto la scrittura possa essere una terapia, un processo catartico in cui incanalare tutte le proprie emozioni per poterle gestire meglio. In pochi sanno che per\u00f2, negli ultimi anni, la scrittura \u00e8 diventata un vero e proprio strumento terapeutico, sempre pi\u00f9 utilizzato nei processi di psicoanalisi. Oggi, ai nostri \u201cmicrofoni\u201d troviamo uno scrittore che ha fatto della scrittura terapia la sua professione. Si chiama Rumi Nicola Crippa, \u00e8 bergamasco ed \u00e8 in attivit\u00e0 da anni. Affrontiamo il tema con lui.<\/p>\n
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Ciao Rumi! Innanzitutto, raccontaci chi sei.<\/strong><\/p>\n Sono Rumi Nicola Crippa, e Rumi \u00e8 un nome spirituale legato alla mia ricerca interiore, elemento essenziale della mia vita e che ho sempre avvertito come associato alla ricerca ed espressione artistica. Dopo la laurea triennale in filosofia ho approfondito le relazioni tra filosofia e scrittura creativa, e intanto mi iscrivevo ad un percorso formativo di tre anni in storytelling creativo e trasformativo con il docente Eric Minetto. Durante quel triennio ho ricevuto oltre venti premi di letteratura, al seguito dei quali ho poi pubblicato il primo libro, Riflessi<\/em>, una raccolta dei racconti e delle poesie premiate. Dopo Riflessi<\/em> e di un genere simile \u00e8 stato pubblicato dalla stessa casa editrice Lubrina la raccolta Le Alchimie Dell’Anima<\/em>, a cui poi sono seguiti Fiabe Dritte Per Un Mondo Storto<\/em> (Leucotea Edizioni) e i quattro volumi de Una Fiaba Bergamasca<\/em> (Lubrina Editore). Intanto nel 2016 iniziavo a tenere i primi percorsi di scrittura creativa per teenagers, e tra i primi corsi ho avuto la fortuna di incontrare tra gli studenti iscritti Enrico Gamba (151eg), all’epoca un ragazzo appassionato di cinema e ora uno youtuber esperto in animazione. Ai primi corsi per adolescenti sono seguiti quelli per bambini sulla magia delle fiabe e quelli per adulti di scrittura terapia. Il mese di agosto 2021 vedr\u00e0 la pubblicazione del mio ottavo libro.<\/p>\n Qual \u00e8 stata la tua formazione?<\/strong><\/p>\n Mi sono laureato in filosofia con una tesi su Nietzsche, poi mi sono iscritto a due percorsi formativi, uno in counseling e l’altro in storytelling. A questa formazione pi\u00f9 classica va poi a unirsi tutti i lavori di terapia e ricerca interiore che mi accompagnano fin dagli ultimi anni delle scuole medie, per lo pi\u00f9 nel sentiero del maestro illuminato Osho.<\/p>\n Cosa si intende per scrittura terapia?<\/strong><\/p>\n Per scrittura terapia si intende generalmente l’utilizzo della scrittura ai fini della ricerca interiore: scrivendo e rileggendoci abbiamo la possibilit\u00e0 di scoprire parti di noi ignote al nostro conscio. Perch\u00e9 questo processo possa succedere la scrittura e la rilettura devono avvenire in uno spazio di apertura interiore affine a quello generato dalla meditazione, motivo per il quale i miei percorsi di scrittura terapia prevedono molti momenti di meditazione e utilizzo del corpo, secondo i principi dell’Experiential Learning. Motore incessante che mi spinge a proseguire nell’insegnamento di tale disciplina \u00e8 il continuo constatarne gli effetti terapeutici<\/strong> che noto nella mia vita personale. E ci tengo a sottolineare come per terapia qui si intenda ci\u00f2 che \u00e8 basato sull’osservazione consapevole di s\u00e9. Lo studio delle storie e dei personaggi \u00e8 un modo nuovo, giocoso e al contempo profondo per scoprire se stessi come personaggi del racconto della nostra vita, e questo costante scoprire \u00e8 per me fonte di gioia e calore.<\/p>\n In cosa consistono i tuoi corsi? Da quanto tempo li tieni?<\/strong><\/p>\n La prima volta era il 2016, era un corso per teenager che tenevo dal vivo in una biblioteca in provincia di Bergamo. Fino all’avvento della pandemia tenevo corsi solo dal vivo: per adolescenti quelli pi\u00f9 tecnici e di scrittura creativa, con la scuola primaria invece faccio lavorare la magia delle fiabe attraverso il gioco della scrittura, mentre con gli adulti lavoravo per lo pi\u00f9 in centri olistici al fine di fare loro utilizzare la scrittura come strumento per conoscere se stessi. Ora questi stessi percorsi sono quasi tutti online, cosa che mi sta piacendo molto permettendomi di incontrare persone con una sensibilit\u00e0 simile alla mia che altrimenti non avrei mai incontrato.<\/p>\n Cos\u2019\u00e8 cambiato con la pandemia?<\/strong><\/p>\n Il mio lavoro! E per quel che mi riguarda la mia relazione, che si \u00e8 spenta inesorabilmente senza che potessi davvero salutarla. Curioso. Sicuramente con la pandemia \u00e8 cambiato tutto il mondo, questa \u00e8 un’ovviet\u00e0. Nel mio mondo, a parte l’aspetto sentimentale e lavorativo, la pandemia ha rafforzato certi miei valori e mi ha permesso di avere una visione pi\u00f9 chiara della mia vita.<\/p>\n In che modo la scrittura \u00e8 stata terapeutica, per te e per i tuoi studenti?<\/strong><\/p>\n Potrei scrivere non un libro, ma una serie di libri su questa domanda! Cosa suggerisci a chi volesse intraprendere un percorso di scrittura terapia?<\/strong><\/p>\n A chi volesse iniziare un percorso di scrittura terapia consiglio semplicemente di portarsi una mano sul cuore e di visualizzare se stesso mentre gioca con le storie, nel tentativo un po’ na\u00eff di scoprirsi dietro ai suoi personaggi preferiti e di raccontarsi con le parole. Se avverti che questa visualizzazione ti scalda il cuore, allora sar\u00f2 felicissimo di averti tra i miei studenti!<\/p>\n Hai un libro in uscita? Ce ne parli?<\/strong><\/p>\n S\u00ec! Settimana prossima uscir\u00e0 Essere Umani<\/em>, la mia ottava pubblicazione. E, paradossalmente, quel libro d\u00e0 risposte a tutte le domande di questa bella intervista! Claudia D’Amico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00abL’anima possiede orecchie per sentire cose che la mente non comprende\u00bb (Mawlana Rumi) e che molte volte solo la scrittura pu\u00f2 portare alla luce. Scrittura e terapia, in che modi possono unirsi? Molti scrivono per piacere, per il gusto di farlo, ma tanti ammettono quanto la scrittura possa essere una terapia, un processo catartico in cui incanalare tutte le proprie emozioni per poterle gestire meglio. In pochi sanno che per\u00f2, negli ultimi anni, la scrittura \u00e8 diventata un vero e proprio strumento terapeutico, sempre pi\u00f9 utilizzato nei processi di psicoanalisi. Oggi, ai nostri \u201cmicrofoni\u201d troviamo uno scrittore che ha fatto della scrittura terapia la sua professione. Si chiama Rumi Nicola Crippa, \u00e8 bergamasco ed \u00e8 in attivit\u00e0 da anni. Affrontiamo il tema con lui. Ciao Rumi! Innanzitutto, raccontaci chi sei. Sono Rumi Nicola Crippa, e Rumi \u00e8 un nome spirituale legato alla mia ricerca interiore, elemento essenziale della mia vita e che ho sempre avvertito come associato alla ricerca ed espressione artistica. Dopo la laurea triennale in filosofia ho approfondito le relazioni tra filosofia e scrittura creativa, e intanto mi iscrivevo ad un percorso formativo di tre anni in storytelling creativo e trasformativo con il docente Eric Minetto. Durante quel triennio ho ricevuto oltre venti premi di letteratura, al seguito dei quali ho poi pubblicato il primo libro, Riflessi, una raccolta dei racconti e delle poesie premiate. Dopo Riflessi e di un genere simile \u00e8 stato pubblicato dalla stessa casa editrice Lubrina la raccolta Le Alchimie Dell’Anima, a cui poi sono seguiti Fiabe Dritte Per Un Mondo Storto (Leucotea Edizioni) e i quattro volumi de Una Fiaba Bergamasca (Lubrina Editore). Intanto nel 2016 iniziavo a tenere i primi percorsi di scrittura creativa per teenagers, e tra i primi corsi ho avuto la fortuna di incontrare tra gli studenti iscritti Enrico Gamba (151eg), all’epoca un ragazzo appassionato di cinema e ora uno youtuber esperto in animazione. Ai primi corsi per adolescenti sono seguiti quelli per bambini sulla magia delle fiabe e quelli per adulti di scrittura terapia. Il mese di agosto 2021 vedr\u00e0 la pubblicazione del mio ottavo libro. Qual \u00e8 stata la tua formazione? Mi sono laureato in filosofia con una tesi su Nietzsche, poi mi sono iscritto a due percorsi formativi, uno in counseling e l’altro in storytelling. A questa formazione pi\u00f9 classica va poi a unirsi tutti i lavori di terapia e ricerca interiore che mi accompagnano fin dagli ultimi anni delle scuole medie, per lo pi\u00f9 nel sentiero del maestro illuminato Osho. Cosa si intende per scrittura terapia? Per scrittura terapia si intende generalmente l’utilizzo della scrittura ai fini della ricerca interiore: scrivendo e rileggendoci abbiamo la possibilit\u00e0 di scoprire parti di noi ignote al nostro conscio. Perch\u00e9 questo processo possa succedere la scrittura e la rilettura devono avvenire in uno spazio di apertura interiore affine a quello generato dalla meditazione, motivo per il quale i miei percorsi di scrittura terapia prevedono molti momenti di meditazione e utilizzo del corpo, secondo i principi dell’Experiential Learning. Motore incessante che mi spinge a proseguire nell’insegnamento di tale disciplina \u00e8 il continuo constatarne gli effetti terapeutici che noto nella mia vita personale. E ci tengo a sottolineare come per terapia qui si intenda ci\u00f2 che \u00e8 basato sull’osservazione consapevole di s\u00e9. Lo studio delle storie e dei personaggi \u00e8 un modo nuovo, giocoso e al contempo profondo per scoprire se stessi come personaggi del racconto della nostra vita, e questo costante scoprire \u00e8 per me fonte di gioia e calore. In cosa consistono i tuoi corsi? Da quanto tempo li tieni? La prima volta era il 2016, era un corso per teenager che tenevo dal vivo in una biblioteca in provincia di Bergamo. Fino all’avvento della pandemia tenevo corsi solo dal vivo: per adolescenti quelli pi\u00f9 tecnici e di scrittura creativa, con la scuola primaria invece faccio lavorare la magia delle fiabe attraverso il gioco della scrittura, mentre con gli adulti lavoravo per lo pi\u00f9 in centri olistici al fine di fare loro utilizzare la scrittura come strumento per conoscere se stessi. Ora questi stessi percorsi sono quasi tutti online, cosa che mi sta piacendo molto permettendomi di incontrare persone con una sensibilit\u00e0 simile alla mia che altrimenti non avrei mai incontrato. Cos\u2019\u00e8 cambiato con la pandemia? Il mio lavoro! E per quel che mi riguarda la mia relazione, che si \u00e8 spenta inesorabilmente senza che potessi davvero salutarla. Curioso. Sicuramente con la pandemia \u00e8 cambiato tutto il mondo, questa \u00e8 un’ovviet\u00e0. Nel mio mondo, a parte l’aspetto sentimentale e lavorativo, la pandemia ha rafforzato certi miei valori e mi ha permesso di avere una visione pi\u00f9 chiara della mia vita. In che modo la scrittura \u00e8 stata terapeutica, per te e per i tuoi studenti? Potrei scrivere non un libro, ma una serie di libri su questa domanda! Scrivere mi ha aiutato tantissimo a dare un senso e una collocazione ai traumi della mia vita, ma anche agli eventi che pi\u00f9 mi hanno riempito il cuore. Studiare le storie significa studiare la propria storia, e il proprio racconto di s\u00e9. Questo libera (fa catarsi) e d\u00e0 maggiore consapevolezza. In me e nei miei studenti. Alcuni avevano problemi familiari che hanno saputo riconoscere e quindi affrontare meglio con la scrittura, altri soffrivano la clausura dei lockdown e scrivere in gruppo \u00e8 stato un fondamentale antidoto, altri ancora non avevano la capacit\u00e0 di credere in se stessi e nei loro sogni, e vedere persone normalissime riuscire a vivere dei loro sogni penso che non possa che aiutare. Cosa suggerisci a chi volesse intraprendere un percorso di scrittura terapia? A chi volesse iniziare un percorso di scrittura terapia consiglio semplicemente di portarsi una mano sul cuore e di visualizzare se stesso mentre gioca con le storie, nel tentativo un po’ na\u00eff di scoprirsi dietro ai suoi personaggi preferiti e di raccontarsi con le parole. Se avverti che questa visualizzazione ti scalda il cuore, allora sar\u00f2 felicissimo di averti tra i miei studenti! Hai un libro in uscita? Ce ne parli? S\u00ec! Settimana prossima uscir\u00e0 Essere Umani, la mia ottava pubblicazione. E, paradossalmente, quel libro d\u00e0 risposte a tutte le domande di questa bella intervista! Esseri Umani \u00e8 la testimonianza in presa diretta del periodo marzo \u2013 dicembre 2020. Una resa poetica dell’essere umano illuminato dalla luce della pandemia filtrata con le lenti dell’arte e della ricerca interiore. Filo conduttore del libro \u00e8 l’arte, appunto, e l’amore. Non l’amore in senso romantico o relazionale, ma l’amore come vibrazione vitale, che accomuna ogni essere vivente. E quindi nella fattispecie l’amore vissuto dagli esseri umani del 2020, gli esseri umani della pandemia. Un libro sotto forma di diario, dunque, e un diario sotto forma di terapia. Terapia umana. E in questo libro diario parlo di me, della mia storia, e con essa, spero, di quella di moltissime delle persone sensibili che stanno leggendo questa intervista! Claudia D’Amico<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":6659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1112],"tags":[1379,1377,1378],"class_list":["post-6658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviste","tag-rumi-nicola-crippa","tag-scrittura","tag-scrittura-terapia"],"yoast_head":"\n
\nScrivere mi ha aiutato tantissimo a dare un senso e una collocazione ai traumi della mia vita, ma anche agli eventi che pi\u00f9 mi hanno riempito il cuore. Studiare le storie significa studiare la propria storia<\/strong>, e il proprio racconto di s\u00e9. Questo libera (fa catarsi) e d\u00e0 maggiore consapevolezza. In me e nei miei studenti. Alcuni avevano problemi familiari che hanno saputo riconoscere e quindi affrontare meglio con la scrittura, altri soffrivano la clausura dei lockdown e scrivere in gruppo \u00e8 stato un fondamentale antidoto, altri ancora non avevano la capacit\u00e0 di credere in se stessi e nei loro sogni, e vedere persone normalissime riuscire a vivere dei loro sogni penso che non possa che aiutare.<\/p>\n
\nEsseri Umani<\/em> \u00e8 la testimonianza in presa diretta del periodo marzo \u2013 dicembre 2020. Una resa poetica dell’essere umano illuminato dalla luce della pandemia filtrata con le lenti dell’arte e della ricerca interiore.
\nFilo conduttore del libro \u00e8 l’arte, appunto, e l’amore. Non l’amore in senso romantico o relazionale, ma l’amore come vibrazione vitale, che accomuna ogni essere vivente. E quindi nella fattispecie l’amore vissuto dagli esseri umani del 2020, gli esseri umani della pandemia.
\nUn libro sotto forma di diario, dunque, e un diario sotto forma di terapia. Terapia umana.
\nE in questo libro diario parlo di me, della mia storia, e con essa, spero, di quella di moltissime delle persone sensibili che stanno leggendo questa intervista!<\/p>\n